泡温泉需要穿泳衣吗?

泡温泉是一个非常放松的事情,通常泡温泉分为男女混泡和男女分开泡,当你去的是那种男女分开的温泉时,就不用穿泳衣了。其实长时间的穿内衣对身体也是不好的。如果是男女混泡,那还是建议穿泳衣。

泡温泉一般泡多长时间为最佳?

泡温泉对人体健康及一些疾病康复有好处，但每次泡温泉时间有讲究，并非时间越长越好，一般15-20分钟左右即可。

泡温泉时水温偏高，时间还要进一步缩短，因在温度较高的温泉水中浸泡，会引起全身皮肤血管扩张，对心血管负担有所加重，尤其年老体弱或有心血管基础疾病患者，泡温泉的时间应该更加严格控制，不要太久，以免诱发相关疾病发作。此外温泉中往往有硫磺等化学物质，如与皮肤作用时间较久，也会有一定不良反应，因此一般建议15-20分钟，最好不要泡太长时间。泡温泉在寒冷季节较好，如冬季，人易感受寒邪，泡温泉可驱除体内寒邪，保证健康。

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